彩虹沙拉

前一阵看《日食记》看来的沙拉,于是自己学着做了一下。

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材料大概就是鸡肉,甘兰菜,生菜,玉米粒,圣女果(我没买到用普通番茄了),黄瓜,煮鸡蛋。

生菜打底,黄瓜切了放一边,玉米粒过开水煮熟,甘兰菜同样,圣女果一样切开,大概摆盘是这个样子:

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同时鸡肉拿出来在上面切刀口,不要切透,但是要切开,切深,然后放橄榄油(其实普通油也可以)和黑胡椒,腌制 15 分钟。

选区_010.png

拿出来腌制好的鸡肉找个锅开始小火慢慢煎,两面金黄,看里面是不是熟了,如果没熟可以把刀口切开变成块继续煎。

拿出来鸡肉切成碎块,加上水煮鸡蛋摆盘。

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沙拉酱可以自己选择,我用的是沙拉酱+水+橄榄油+番茄酱+蜂蜜,调制一下,然后倒进去,搅拌就可以吃了。

👍❤️😂🎉🔥👀🤡🤔

5 条评论

  1. Cololi
    Cololi Lv2
    2017-08-09 00:24 iOS 10.3.3Safari 10.0香港

    李先生找到软妹子了么233 找到了给我绿一下233

    👍👎🤡❤️🔥👀😂🤔
    1. Cololi
      Cololi Lv2
      2017-08-09 00:25 iOS 10.3.3Safari 10.0香港

      卧槽意思不对

      👍👎🤡❤️🔥👀😂🤔
    2. Cololi
      Cololi Lv2
      2017-08-09 00:26 iOS 10.3.3Safari 10.0香港

      卧槽刷新之后还会变

      👍👎🤡❤️🔥👀😂🤔
  2. 綾地寧々
    綾地寧々 Lv4黄油佬
    2017-08-09 21:01 Windows 8.1 x64 EditionGoogle Chrome 59.0.3071.115美国加利福尼亚费利蒙

    711卖这种沙拉,有点类似,不过里面没有玉米,但有芝士,叫西冷烤伯沙拉

    👍👎🤡❤️🔥👀😂🤔
  3. 西红柿炒蛋
    西红柿炒蛋 Lv4
    2017-08-09 21:19 Windows 10 x64 EditionGoogle Chrome 60.0.3112.90中国四川省成都市

    第一张图好看到爆炸啊!
    把我看饿了

    👍👎🤡❤️🔥👀😂🤔

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😂🤡😎😡😁😋😭😑

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