很久没下厨了，久违了。

最近开始尝试打理购物和做饭的一系列事情，超市买了虾仁，其实是一个「青豆虾仁」的套餐，同时还买了秋葵，圣女果，甘蓝菜，黄瓜，后面三个是拿来做水果沙拉的。

今天天气好，就做了虾仁和秋葵了。

秋葵的做法非常简单，蒜切碎，中油温下锅，翻炒一下出锅，浇上生抽和一勺白糖做调汁，开水抄秋葵 1 分钟，出锅后可以过一下冷水增加香脆程度，我没有，因为忘了……

之后出盘子用调汁浇一下就行了。

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