有得亦有失：ThinkPad T14P Gen3 入手半年感受

作为一个老 ThinkPad 用户，我之前用的一直是 X1 Carbon 系列，我也一直觉得 Carbon 对得起“旗舰”的地位。但是伴随着使用时间的增加，以及自己工作性质的改变，我对“性能”的要求越来越高了。

而实际上 X1 Carbon 本质上是一个轻薄本，性能释放十分有限，而且抽象的是电池容量也不咋样，万年不变的 57Wh（听说 2026 年增加了，变成了 58Wh），导致机器除了轻薄一点，无论是续航还是性能都比较一般，已经越来越不能满足我的需求了。

所以在观望了将近一年，终于送走了抽象的 MTL 架构，迎来了搭载台积电力量的 ARL-H，购入了号称“中国特供小钢炮”的 ThinkPad T14P Gen3 集显版本，我买的是U285H + 6400 的高频 DDR5 64G 内存版本，因为自己测算了一下价格，内存自己买是要比直接加价来的更贵的，索性就一步到位了。

机器到手后也用了将近快一年了，感觉再不说点什么 Panther Lake 的东西都要出来了，还是在这里简单说说感受吧。

屏幕方面，14.5 寸的 3K 屏幕在 Gnome-shell 下 200% 的缩放可读性极佳，不会出现原来 X1 Carbon 那个抽象 4K 屏幕缩放后还看的眼睛疼的尴尬。虽然是中国区特供机器，全套对 Linux 支持也十分到位，键程也没有明显缩水，手感甚至有老 ThinkPad 的感觉，这时候真是不得不感慨这日本大和实验室懂个 JB ThinkPad，早就应该让 Thinkbook 团队来做了。

甚至这个机器还有两个 Nvme 的 SSD 插槽，过于富裕的感觉让我有种无所适从的感觉，毕竟我就插了一条 4T 的三星 SSD，机器自带的 1T SSD 我都不用，留着 Windows 双启动更新 Bios。

总之在功能性和性能释放上这一块，这个机器真的给我一种“想要的都有了”的满足感，甚至售价还比 X1 Carbon 便宜，买的时候是 2025 上半年还有国补，9000 多就足够，真是完全无法想象。

接下来就是说说机器的不足，你可能会想问这么牛逼的没有短板的机器还会有不足吗？是的，而且也是用了这个机器，我才发现原来我一直认为的智商税 X1 Carbon 也是有优点的。

首先是 T14P Gen 3 的机器材质看起来虽然高端，A 面 D 面都是镁铝合金，B 和 C 都是塑料，号称是 PPS，不知道有没有玻璃纤维。而 X1 Carbon 虽然一直外壳有碳纤维材质，但我一直觉得本质也就是塑料，真正的碳纤维完全不会给你用在笔记本上。

结果很快就打脸了，机器到手后没多久，就装在内胆包里从饭桌上摔了一下边角。其实一开始我并不在意，毕竟之前 X1 Carbon 的时候也没少摔，甚至有几次也没塞内胆包，边角也没有什么问题，甚至不仔细看看不出痕迹……

结果这 T14P Gen 3 一摔，直接角就碎了。

是的，碎了，边角塑料碎掉了，A面的屏幕金属外壳也变形了，整个机器都无法平整合上了。

这时候我才意识到几个问题：首先是 T14P Gen 3 因为机器内塞得东西太多，机器太重，足足 1.5 千克，而 A 面和 D 面所谓的金属外壳并没有那么友好，金属看起来坚固，但摔一下就是永久性的形变。而且机器 B 壳的 PPS 塑料材质在这么大的重量面前也没有那么坚固，摔一下碎裂也是很正常的了。

所以这样看来，X1 Carbon 的碳纤维外壳，并非一无是处，而是真的某些程度上很耐用，至少我摔了几次，没有形变，也没有明显损伤，顶多只是有一些小的磕碰和划伤。而 T14P Gen 3 便宜的价格其实也有代价的，比如就没有玻璃纤维了，改为了 PPS 塑料。

同时 T14P Gen 3 的屏幕面板虽然支持 VRR 可变刷新率，但是丧失了 HDR，不过好在目前 HDR 应用场景不多，我用的最多的也只是在 SteamDeck OLED 上，这点功能上的损失对我来说还不算什么问题。当然便宜的价格带来的不仅仅是用料上的廉价，做工和许多方面都有了缩水，包括并不限于下面的这些：

1，标配没有了意外险（你可以自己买，淘宝买可能更便宜）

2，机器的 D 壳装配的时候容易导致卡口断裂，导致机器平放会歪

3，PPS 塑料的外壳强度不够高，号称使用了什么磨砂的防止手汗的设计，会很快的被磨损打油

4，因为机器很重，机身材料不够结实，会出现左侧键盘微微凸起（机器内部二号 SSD 仓挤压凸起），C 面塑料也会被盒盖压出痕迹

5，如果以上的“歪歪扭扭”公差都存在的话，经典的显示屏上被磨出键盘印依然会存在

6，触摸板还是麦拉材质，看起来像是玻璃，实际上还是塑料，用没多久就会脱落涂层

这些问题甚至也被人吐槽过，参考知乎，还直接贴脸问某几个知名 TP 吹，结果来回答的是那个傻逼蹭热度的墙头草劳伦斯（我都屏蔽他好久了还能看到他好烦）

有人说这个中国特供的 T14P，来自前身 Neo 14，本质上就是一个 E 系列，内部代号是 E14 Pro，其实我也一定程度上相信，但毕竟性能不错，扩展拉满，价格也便宜，有的必有失，不能既要又要嘛。

我倒是想买个“真高端小钢炮的 T14 Pro”，可是你联想不出啊，傻逼大和实验室还在设计各种答辩，我也没办法啊。

所以你让我现在选择，我依然不会选择 X1 Carbon，但是我会对 ThinkPad 的高端系列（X1C 和后来的那个被喷的最多的 X9）少一些指摘，因为高端产品的确在用料上更加高端，不能算是纯粹的智商税，对于那些对性能没有太高要求，只是想要随身便携的人来说，高端产品或许也会有一些不足的地方，但整体来说无论是从意外险还是材料上都是更好一些的。

对于前面说的那些问题，解决办法也不是没有，我选择了如下操作：

1，拆开机器重新对齐屏幕轴，D 壳楔子，还有各方面的螺丝进行了一些调整，之后机器的各方面基本严丝合缝了。

2，A 面金属太软导致凹陷无法避免，但是你可以贴一个贴纸，之后就看不出来了。

3，C 面也可以贴纸，直接杜绝磨损

4，触摸板淘宝上居然也有一个保护贴，特别抽象的是这个保护贴居然也可以带涂层，和原版一模一样，你贴上去也看不出来，但是磨损后你可以无损更换

5，意外险可以淘宝购买，我还是建议联想的笔记本，如果没有附赠意外险，无论是否是高端，到手后都要直接淘宝买意外险，这玩意真的有用

6，因为机器太重，跌落还是容易造成明显的损伤，我又买了一个更加结实一点的皮革的内胆包，搭配双肩包使用（以前用 X1 Carbon 都是裸奔塞入单肩包的）

总之目前看来机器使用还算满意，至少性能不错。现在 Intel 发布了 Panther Lake，看起来 CPU 能耗提升也就那样，更多的还是 GPU 提升，不过我已经有了雷电4 显卡钨，就算扣除性能损失，玩游戏也比什么 B390 的性能强多了。就算今年推出 T14P 的 PTL 升级版，按照 Intel 的对内存频率的要求，大概率不会出现可更换内存的设计了，而我这个还能自行升级到 128G 的内存，更别提机器本身的键盘和外壳电池都可以很方便的自己买配件更换了。

而且最重要的是，这台机器我买的时候标配了两条 32G 的镁光 DDR5 高频内存，比起原来 32G 的低频版本价差就 900 块钱，再看了看这内存的价格，我就笑嘻了。

首先就是性能释放的确是大大提升了，虽然 T14P 本身并不如那些高级游戏本追求极致的性能，但是对我这种常年用 X1 Carbon 的人来说还是太满足了，你永远不知道能跑 55W 是的 TDP 是多么的让我吃惊，无论是在多开虚拟机上，跑容器上，甚至是跑大模型上，以及一些简单游戏上，这个性能已经足以令我满意。同时机器标配的 75Wh 电池也在 ARL-H 的能耗比下实现了超长的使用时间，甚至我大部分时间都把电池充电先知道 80% 使用，尽管如此续航也足够令我满意。屏幕方面，14.5 寸的 3K 屏幕在 Gnome-shell 下 200% 的缩放可读性极佳，不会出现原来 X1 Carbon 那个抽象 4K 屏幕缩放后还看的眼睛疼的尴尬。虽然是中国区特供机器，全套对 Linux 支持也十分到位，键程也没有明显缩水，手感甚至有老 ThinkPad 的感觉，这时候真是不得不感慨这日本大和实验室懂个 JB ThinkPad，早就应该让 Thinkbook 团队来做了。甚至这个机器还有两个 Nvme 的 SSD 插槽，过于富裕的感觉让我有种无所适从的感觉，毕竟我就插了一条 4T 的三星 SSD，机器自带的 1T SSD 我都不用，留着 Windows 双启动更新 Bios。总之在功能性和性能释放上这一块，这个机器真的给我一种“想要的都有了”的满足感，甚至售价还比 X1 Carbon 便宜，买的时候是 2025 上半年还有国补，9000 多就足够，真是完全无法想象。接下来就是说说机器的不足，你可能会想问这么牛逼的没有短板的机器还会有不足吗？是的，而且也是用了这个机器，我才发现原来我一直认为的智商税 X1 Carbon 也是有优点的。首先是 T14P Gen 3 的机器材质看起来虽然高端，A 面 D 面都是镁铝合金，B 和 C 都是塑料，号称是 PPS，不知道有没有玻璃纤维。而 X1 Carbon 虽然一直外壳有碳纤维材质，但我一直觉得本质也就是塑料，真正的碳纤维完全不会给你用在笔记本上。

结果很快就打脸了，机器到手后没多久，就装在内胆包里从饭桌上摔了一下边角。其实一开始我并不在意，毕竟之前 X1 Carbon 的时候也没少摔，甚至有几次也没塞内胆包，边角也没有什么问题，甚至不仔细看看不出痕迹……结果这 T14P Gen 3 一摔，直接角就碎了。是的，碎了，边角塑料碎掉了，A面的屏幕金属外壳也变形了，整个机器都无法平整合上了。

这时候我才意识到几个问题：首先是 T14P Gen 3 因为机器内塞得东西太多，机器太重，足足 1.5 千克，而 A 面和 D 面所谓的金属外壳并没有那么友好，金属看起来坚固，但摔一下就是永久性的形变。而且机器 B 壳的 PPS 塑料材质在这么大的重量面前也没有那么坚固，摔一下碎裂也是很正常的了。所以这样看来，X1 Carbon 的碳纤维外壳，并非一无是处，而是真的某些程度上很耐用，至少我摔了几次，没有形变，也没有明显损伤，顶多只是有一些小的磕碰和划伤。而 T14P Gen 3 便宜的价格其实也有代价的，比如就没有玻璃纤维了，改为了 PPS 塑料。同时 T14P Gen 3 的屏幕面板虽然支持 VRR 可变刷新率，但是丧失了 HDR，不过好在目前 HDR 应用场景不多，我用的最多的也只是在 SteamDeck OLED 上，这点功能上的损失对我来说还不算什么问题。当然便宜的价格带来的不仅仅是用料上的廉价，做工和许多方面都有了缩水，包括并不限于下面的这些：1，标配没有了意外险（你可以自己买，淘宝买可能更便宜）2，机器的 D 壳装配的时候容易导致卡口断裂，导致机器平放会歪3，PPS 塑料的外壳强度不够高，号称使用了什么磨砂的防止手汗的设计，会很快的被磨损打油4，因为机器很重，机身材料不够结实，会出现左侧键盘微微凸起（机器内部二号 SSD 仓挤压凸起），C 面塑料也会被盒盖压出痕迹5，如果以上的“歪歪扭扭”公差都存在的话，经典的显示屏上被磨出键盘印依然会存在6，触摸板还是麦拉材质，看起来像是玻璃，实际上还是塑料，用没多久就会脱落涂层这些问题甚至也被人吐槽过，参考知乎，还直接贴脸问某几个知名 TP 吹，结果来回答的是那个傻逼蹭热度的墙头草劳伦斯（我都屏蔽他好久了还能看到他好烦）有人说这个中国特供的 T14P，来自前身 Neo 14，本质上就是一个 E 系列，内部代号是 E14 Pro，其实我也一定程度上相信，但毕竟性能不错，扩展拉满，价格也便宜，有的必有失，不能既要又要嘛。我倒是想买个“真高端小钢炮的 T14 Pro”，可是你联想不出啊，傻逼大和实验室还在设计各种答辩，我也没办法啊。所以你让我现在选择，我依然不会选择 X1 Carbon，但是我会对 ThinkPad 的高端系列（X1C 和后来的那个被喷的最多的 X9）少一些指摘，因为高端产品的确在用料上更加高端，不能算是纯粹的智商税，对于那些对性能没有太高要求，只是想要随身便携的人来说，高端产品或许也会有一些不足的地方，但整体来说无论是从意外险还是材料上都是更好一些的。

对于前面说的那些问题，解决办法也不是没有，我选择了如下操作：1，拆开机器重新对齐屏幕轴，D 壳楔子，还有各方面的螺丝进行了一些调整，之后机器的各方面基本严丝合缝了。2，A 面金属太软导致凹陷无法避免，但是你可以贴一个贴纸，之后就看不出来了。3，C 面也可以贴纸，直接杜绝磨损4，触摸板淘宝上居然也有一个保护贴，特别抽象的是这个保护贴居然也可以带涂层，和原版一模一样，你贴上去也看不出来，但是磨损后你可以无损更换5，意外险可以淘宝购买，我还是建议联想的笔记本，如果没有附赠意外险，无论是否是高端，到手后都要直接淘宝买意外险，这玩意真的有用6，因为机器太重，跌落还是容易造成明显的损伤，我又买了一个更加结实一点的皮革的内胆包，搭配双肩包使用（以前用 X1 Carbon 都是裸奔塞入单肩包的）总之目前看来机器使用还算满意，至少性能不错。现在 Intel 发布了 Panther Lake，看起来 CPU 能耗提升也就那样，更多的还是 GPU 提升，不过我已经有了雷电4 显卡钨，就算扣除性能损失，玩游戏也比什么 B390 的性能强多了。就算今年推出 T14P 的 PTL 升级版，按照 Intel 的对内存频率的要求，大概率不会出现可更换内存的设计了，而我这个还能自行升级到 128G 的内存，更别提机器本身的键盘和外壳电池都可以很方便的自己买配件更换了。而且最重要的是，这台机器我买的时候标配了两条 32G 的镁光 DDR5 高频内存，比起原来 32G 的低频版本价差就 900 块钱，再看了看这内存的价格，我就笑嘻了。