最近继续在扩展早餐英雄池……因为发现只有早上能吃的好一点，其他时间都懒得吃饭。

前一阵看到了某个黄色游戏里女主角喜欢吃土豆泥，看她吃的他娘的我都饿了，所以我也自己做去了。

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最近早餐老吃那么几样东西的确不太合适，所以决定开发点新的东西出来。

早餐嘛，在很多地方都会有特定的要求：

1，要快，早上时间少。
2，要均衡，基本肉菜都得有点。
3，要好吃，早上吃一堆呕吐物一样的东西一天心情都没了。

所以我最近做了一个不知道怎么起名的东西。

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芦笋是个好东西，至少我看到很多老外早餐都吃这个。

营养丰富，热量也不高，吃起来还嘎嘣脆，那么一瞬间感觉自己像熊猫……

我研究了一阵芦笋怎么吃比较合适，是直接煎啊，还是和米一起炒啊，最后发现还是和培根搭配最好。

也就是这次的培根卷芦笋了。

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咳小朋友们大家好，我又来做饼干了。

这次是培根葱香的饼干：

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最近每天都要爬起来自己做早餐，所以整理了一个 10 分钟搞定的套路。

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