好撑，感觉不会再吃了 # 2012-09-30 / 分类：随笔 / 热度：3870 / 评论：0 条 / 嘛，来点死命令好了…到明年春天时让自己瘦20公斤…因为基数很大，这应该不算什么难事。对于我这种身高来说瘦20公斤基本正常了…方法就是有氧运动+节制饮食…别的实在没那时间了，反正没有跟某个叉子一样练肌肉当基佬的需求。其实主要原因是前一阵开伙太多了……好撑，感觉不会再吃了。 👍❤️😂🎉🔥👀🤡🤔赏 减肥 减肥一个月总结跳绳最近……聪明的欺诈师游玩神户恋爱物语来自新世界的呼唤在自己挖的坑里越陷越深
