天儿不错……于是去跑步。
因为前一阵受伤了,所以现在只能跑4KM。
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Achievement unlocked
称霸操场可行性方案
我每天都会在附近的学院操场进行慢跑,当然,那里也有很多和我一样的家伙。跑得时间多了,我便想找点乐子,比如和那些一同慢跑的家伙们比较一番。当然这并不是单纯的竞速,因为这是要在我完成当天7000米慢跑的基础上进行的条件受限的赛跑。
曾几何时,我在操场跑起来基本没有对手,因为我能坚持的圈数太多了,偶尔有些小屁孩,冲刺那么一两圈,就直接跪倒了,我在他跪在操场上Orz的间隙优雅的跑过他的身旁,用意味深长的眼神瞄他一眼,然后飘然而去~
“傻逼,没蓝了吧!”
慢跑是需要在固定心率区间进行才能持久,不然心脏会受不了。我自认自己还算是比较健硕,所以跑起来体力上没太大问题,更多的是照顾到膝盖和脚部。我自认为我认真起来没有对手可以在操场上比我更能跑,因为跑得快的不耐久,跑的耐久的又没我快……
当然,正如你所想的那样,我太天真了。
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plum: 已经在《二次元狂热》新一期上考打完了
plum: 我自己又试了一下,没发现有这个问题。
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